사람들은 일반적으로 좋은 마사지 기술이 신체의 통증과 스트레스를 완화하는 데 충분히 효율적이라고 생각합니다. 이는 주로 특정 질병과 통증을 치료하기 위해 다양한 종류의 마사지 기술을 사용하라는 권장 사항 때문입니다. 처음에는 통증 완화가 사람들이 치료사의 도움을 구하는 이유였지만, 요즘에는 고려되는 이유가 더 많습니다. 마사지의 이점은 수없이 많습니다. 의료 종사자와의 웰빙 약속을 선택하는 가장 중요한 이유 중 일부는 다음과 같습니다.
혈액 순환 개선
적절한 마사지는 혈액 순환을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 신체의 기계적 조작을 시작합니다. 혈액과 림프가 펌핑되어 움직임을 개선합니다. 내부 시스템은 우리 몸의 노폐물을 운반하는 역할을 합니다. 마사지 수준은 혈액이나 림프 순환을 회복합니다.
신경계와 내분비계를 진정시킵니다
. 마사지는 신체 시스템을 자극합니다. 신경계에 자극적인 마사지를 적용하면 신체의 최적 기능이 유지됩니다. 나쁜 마사지 기술은 부드럽고 부드러워 금속 긴장, 통증, 심지어 스트레스에 매우 효과적입니다. 이완 효과와 피로 제거 기술은 신경계와 내분비계를 이완시켜 얻습니다. 레드몬드 마사지 기술은 스트레스 호르몬 수치를 균형 있게 조절하고 스트레스를 유발하는 호르몬을 더 많이 방출합니다.
관절의 이동성과 유연성을 증가시킵니다
부적절하거나 나쁜 혈액 순환은 가장 다루기 어렵습니다. 마사지 조작은 신체의 혈액 순환을 개선하는 데 가장 큰 효과가 있습니다. 또한 관절, 인대 및 힘줄을 치유하는 데 가장 효과적인 기술입니다. 혈류가 증가하여 관절에 더 많은 영양소, 산소 및 더 빠른 치유를 의미합니다.
근육 긴장을 줄입니다.
마사지는 통증을 완화하고 이완 효과를 유도한다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 본질적으로 근육의 수축성과 흥분성을 감소시킵니다. 레드몬드 마사지 기술은 근육 수축을 예방합니다.
지방 감소
아마도 가장 효과적인 이유는 그 메시지가 신체의 지방 축적을 감소시킨다는 것입니다. 마사지는 운동과 효과적인 식단과 함께 지방 감소 과정을 증가시킬 뿐입니다. 적절한 마사지는 혈액을 정화하고 더 큰 지방 감소를 시작합니다.
레드몬드 마사지의 효과는 소화 개선, 변비 및 팽창 치료에서 놀랍습니다. 소화불량 문제에 빠르게 작용하며 쉬운 렉소제닉 조작을 제공합니다.