바디 마사지 치료 또는 요법은 세계 문화에서 광범위한 역사를 가지고 있습니다. 오늘날 사람들은 건강 관련 목적이나 단지 휴식을 위해 다양한 유형의 마사지 요법을 사용합니다. 또한 마사지 요법은 전 세계 일부 국가에서 대체 의학으로 간주되기도 합니다. 목적이 무엇이든, 마사지 요법은 이제 전 세계 사람들, 특히 미국에서 인기 있는 신체 마사지 행위입니다 등드름 바디로션.
2007년 설문 조사에 대한 국민 건강 인터뷰에서 2006년에 미국 성인 1,800만 명과 어린이 50만 명 이상이 바디 마사지 치료를 받은 것으로 나타났습니다. 바디 마사지를 받는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 그 이유는 통증 완화, 스포츠 부상 회복, 압력 감소, 이완 강화, 우울증 및 불안 제거, 전반적인 건강 지원과 같은 건강 관련 기능 때문입니다.
마사지 요법에 대한 과학적 뒷받침이나 증거가 부족하기 때문에 마사지 요법의 효과에 관해 과학자들 사이에 모순이 있습니다. 그러나 마사지가 신체에 유용하다는 것은 이미 입증되었습니다. 2008년 13건의 임상 시험을 검토한 결과, 마사지가 만성 요통에 효과적일 수 있다는 증거가 나타났습니다. 이 치료법이 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 몇 가지 이론이 있습니다. 예를 들어, “게이트 제어 이론”은 마사지가 자극을 줄 수 있고 뇌에 보내는 통증 신호를 차단하는 것을 지원한다고 권장합니다. 또 다른 이론에서는 마사지가 신체의 특정 화학 물질 방출을 자극할 수 있다고 제안합니다. 이 치료법은 부적절하게 사용되거나 초보자나 훈련받지 않은 마사지 전문가가 제공하는 경우에도 큰 위험이 거의 없습니다. 귀하가 사용하는 대체 또는 보완적 방법에 대해 담당 의료 서비스 제공자에게 알려야 합니다. 귀하의 건강을 관리하기 위해 수행하는 작업에 대한 완전한 그림을 제공하십시오. 안전하고 조화로운 치료를 보장하도록 지원합니다.
마사지 요법에 종사하는 사람들은 병원, 개인 사업체, 요양원, 리조트, 스포츠 및 피트니스 센터를 포함한 다양한 환경에서 일하고 있습니다. 일부 마사지 전문가는 환자의 거주지나 직장을 방문하기도 합니다. 치료사는 일반적으로 새로운 환자에게 증상과 의료 기록에 대해 질문합니다. 일반적으로 그들은 고통스럽거나 긴장된 부분을 추적하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 어느 정도의 압력을 가해야 하는지 결정하는 데 도움이 되는 촉각 평가를 수행합니다.
일반적으로 환자는 헐렁한 옷을 입거나 옷을 벗고 마사지 부위를 제외하고 테이블 위에 눕습니다. 치료사 또는 마사지 전문가는 피부 저항을 줄이기 위해 로션이나 특수 오일을 사용할 수 있습니다. 때로는 의자에 앉아 마사지 치료를 받는 경우도 있습니다. 마사지 세션은 짧을 수도 있고 요구 사항에 따라 한 시간 또는 그 이상 지속될 수도 있습니다.