날씨가 더 밝아지고 공기가 싱그러워지는 여름이 왔습니다. 땀과 피로, 불안과 피로가 가득한 계절이기도 합니다. 우리는 여름의 화창한 날을 좋아하는 만큼 때로는 더위와 고온이 외모는 물론 피부에도 큰 타격을 주는 경향이 있습니다. 자신의 피부 요구 사항을 충족하기 위해 따라야 할 피부 관리 루틴에 대한 특정 팁이 있습니다. 바디 케어 루틴은 아침 출근 전 한 번, 저녁 잠자리에 들기 전 한 번, 두 가지 일정으로 이루어져야 합니다. 매번 단 15분의 과정으로 피부 수분을 회복하고 신체 영양을 보충하며 태양 자외선 노출, 먼지 및 오염 물질로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다 홍대피부과.
상쾌한 기분으로 아침을 시작하세요. 하루를 위한 피부를 준비하는 데일리 케어 루틴입니다.
클렌징 – 루틴의 첫 번째 과정은 클렌징입니다. 비누가 없고 거품이 없는 순한 클렌저로 얼굴을 씻어야 합니다. 포밍 클렌저에는 건조 성분이 있을 수 있으므로 비포밍 클렌저를 사용해야 합니다. 페이스 클렌저는 건조 효과 없이 피부를 삐걱거리는 소리 없이 깨끗하게 만들어줍니다. 클렌저를 얼굴에 2~3분 동안 마사지한 후 젖은 피부에 부드럽게 문지릅니다. 일반 물로 세안하고 깨끗한 수건으로 두드려 물기를 말리며, 가능하면 면 수건을 사용하세요. 이제 다른 제품을 사용해도 몸이 깨끗하고 깨끗해졌습니다.
각질 제거 – 이제 피부는 먼지와 오염물질로부터 깨끗해지며, 각질과 모공이 생기기 시작합니다. 각질 제거는 이러한 문제를 해결합니다. 피부 타입과 요구 사항에 따라 좋은 각질 제거제나 부드러운 스크러버를 사용해야 합니다. 몇 초 동안만 몸을 부드럽게 문지르면 됩니다. 시중에 판매되는 제품의 화학 성분을 피하기 위해 천연 각질 제거제를 사용해 볼 수도 있습니다. 허니 오렌지 스크럽, 바나나 스크럽, 커드 및 파파야 스크럽은 고소될 수 있는 홈메이드 각질 제거제입니다. 과도한 각질 제거는 이익보다 해를 끼칠 수 있으므로 피해야 합니다.
톤 – 이제 토닝이 제공됩니다. 몸의 각질을 제거한 후에는 모공이 열려 맨살이 됩니다. 토너는 클렌징을 하면서 열린 모공을 막아주는 액체입니다. 피부를 부드럽고 탄력있게 만들어줍니다. 모든 정화 의식 후에는 이를 따라야 합니다. 순한 알코올 프리 토너를 사용해 보세요. 집에서 만든 토너도 사용할 수 있습니다.
보습 – 다음은 보습입니다. 이것은 모든 피부 유형의 사람들이 반드시 따라야 하는 필수 단계입니다. 피부에 수분 공급과 함께 부드러움과 유연성을 선사합니다. 피부 타입에 따라 오일 베이스, 오일 프리, 워터 베이스, 오일 프리 보습제를 선택할 수 있습니다.
차폐 – 마지막 단계는 자외선으로부터 보호하는 것입니다. SPF 15부터 SPF 50까지 모든 피부 유형에 맞는 자외선 차단제를 구입할 수 있습니다. 매일 햇빛에 노출되는 정도에 따라 하나를 선택해 보세요. 햇빛에 나가기 30분 전에 자외선 차단제를 바르십시오.
야간 스킨 케어 루틴은 중요하면서도 간단합니다. 먼저, 하루 종일 지웠던 화장을 얼굴에서 지워보세요. 먼지, 덕트, 오염 물질 및 기름기로부터 얼굴을 청소하십시오. 클렌징 밀크나 올리브 오일로 메이크업 층을 지워보세요. 그런 다음 순한 클렌저로 세안하고 적합한 토너로 피부결을 정돈해 줍니다.
그 후 콜라겐, 레티놀 또는 AHA가 함유된 영양 나이트 크림을 바르면 잠자는 동안 몸이 스스로 재충전하고 재생될 수 있습니다. 진정 효과가 있는 눈 밑 세럼과 함께 사용하고 낮잠을 잘 준비를 하세요. 다음의 간단한 단계를 따르면 몸을 항상 빛나고 건강하게 유지할 수 있습니다.