여드름은 얼굴, 등, 가슴 또는 어깨에서 가장 흔히 볼 수 있는 작은 물집, 농포 또는 구진 같은 발진입니다. 주로 염증, 발적, 때로는 통증이 특징입니다. 고름이 가득 차 있을 수도 있고 물이 가득 차 있을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이를 여드름이나 반점이라고 부르는 경향이 있습니다. 수많은 여드름은 흔히 여드름(Acne Vulgaris) 또는 여드름이라고 불리는 피부 상태나 질병의 증상으로 알려져 있습니다 천호역 피부과.
심상성 여드름은 청소년기에 매우 흔하며 청소년의 80% 이상에게 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 남성과 여성의 각각 3%와 12%는 25세 이후에도 여드름이 발생하기 쉽습니다.
여드름의 가장 흔한 원인 중 일부는 호르몬 변화, 유전적 감수성, 수분 섭취, 흡연, 음주, 모공 막힘, 여드름 유발 제품 및 비듬입니다. 이들 중 어떤 것이 귀하에게 중요한 관심사인지 궁금하다면 기사 뒷부분의 섹션을 참조하세요.
하지만 그 전에 더 중요한 질문에 답해 보겠습니다.
자연적으로 여드름을 없애세요
다양한 유형의 여드름과 이와 관련된 유발 요인/원인을 이해하고 나면 궁금할 것입니다. 자연스럽게 제거할 수 있는 방법이 있습니까? 대답은 단순한 예 또는 아니오가 아닙니다. 의학적 치료가 필요한 심각한 여드름 문제가 있습니다. 그러나 아유르베다 스킨 케어 제품 , 깨끗한 식단, 최적의 물 섭취 및 좋은 생활 방식을 통해 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 여드름이나 여드름으로 고통받는 사람들에게는 이 치료법이 완벽하게 효과가 있습니다.
암라(구스베리) 주스와 암라 파우더
암라는 천연 혈액 정화제로 알려져 있으며 비타민 C가 풍부합니다. 항산화제의 강국으로 간주되며 염증과 싸웁니다.
Amla 주스는 피부를 깨끗하게 해주는 놀라운 효능으로 인해 해독 음료로 섭취될 수 있습니다. 암라 주스를 준비하려면 암라 3~4개 정도를 자르고 물 반 컵과 소금 한 꼬집을 넣고 믹서나 블렌더를 사용하여 잘 섞습니다. 이 주스는 일주일에 한두 번 마실 수 있습니다.
물과 함께 Amla 파우더는 놀라운 얼굴 팩을 만들 것입니다. 얼굴에 20분간 방치한 후 깨끗한 물로 잘 씻어내야 합니다. 여드름을 줄이고 잡티를 완화하는 동시에 콜라겐 생성을 촉진합니다.
님
Neem은 고대부터 약초 준비에 광범위하게 사용되었습니다. 그들은 항균, 방부제, 항진균 특성을 가지고 있습니다. 님가루에 물을 섞어 걸쭉하게 만든 후 환부나 여드름이 있는 부위에 발라줍니다. 건조시키십시오. 20분 후 미지근한 물로 씻어냅니다. 이렇게 하면 피부 톤을 균일하게 하고 발진의 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
또는 유기농 냉압착 님 오일을 여드름 부위 치료제로 사용할 수도 있습니다. 연구에 따르면 Neem 오일을 얼굴에 정기적으로 바르는 것이 장기간 여드름 치료에 탁월한 것으로 입증되었습니다. Neem 오일은 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하고, 모공을 조이고, 피부톤을 균일하게 하여 향후 발생하는 발진을 예방합니다.
바질 또는 툴시
툴시는 수세기 동안 약초로 사용되어 왔습니다. 피부미용은 물론 면역력 강화에도 탁월한 효과가 있는 것으로 유명합니다. Tulsi는 항진균 특성을 가지고 있어 여드름 형성을 방지합니다. 이 잎을 스킨 케어 루틴에 활용하려면 툴시 잎 몇 개와 님 잎 두 개를 갈아서 갓 짜낸 레몬 주스 1티스푼을 추가하고 모두 섞어 페이스트를 만드세요. 이것을 영향을 받은 부위에 바르세요. 건조되면 바로 물로 헹구고 두드려서 말립니다. 이 팩은 먼지, 불순물을 제거하고 모공을 열어주며 여드름 발생을 예방하고 치료합니다.