양배추국 다이어트는 마치 양배추국을 먹는 것처럼 들립니다. 정말 수프 그 이상입니다. 수프는 단지 필러 일뿐입니다. 원하는 양배추 수프를 모두 먹을 수 있지만 다른 음식도 먹습니다. 양배추 수프는 계획을 세우는 동안 포만감을 유지할 수 있도록 채워주는 성분을 만듭니다. 7일 동안 수프 외에 다른 음식을 먹습니다. 또한 언제든지 원하는 수프를 모두 먹을 수 있으므로 배고픔과 배고픔을 피하는 방법입니다. 일주일에 약 10파운드를 감량할 수 있습니다 부산돼지국밥맛집.
이제 이것은 장기적인 식사 계획이 아닙니다. 그것은 단지 서둘러 체중을 줄이는 방법일 뿐입니다. 이것은 저렴한 다이어트 중 하나입니다. 정말 이국적이거나 비싼 것은 없습니다. 보충제나 특별한 음식을 구입할 필요가 없습니다. 대부분 이미 갖고 있는 음식들이다. 이것이 양배추 수프가 전 세계적으로 인기를 끄는 또 다른 이유입니다. 싸다.
수프 만들기는 정말 예술 형식과 같습니다. 가지고 있거나 쉽게 구할 수 있는 것을 활용하는 것이 자신만의 레시피를 얻는 방법이고, 먹는 것을 즐겁게 하고 맛있게 만드는 것이 도전이다. 그러므로 당신이 얻는 레시피는 당신에게 효과가 있고 좋고 좋은 수프를 만들기 위한 출발점일 뿐입니다. 다음은 시작하기 위한 기본 조리법일 뿐이며, 갖고 있는 음식이나 좋아하는 수프에 맞게 조리법을 변경할 수 있습니다.
또 다른 양배추 수프 레시피
큰 양배추 1개
셀러리 큰 묶음 1개 파
2 묶음
큰 캔 통토마토 1개
닭고기 국물 캔 2개(13 온스)
큰 피망 3개
맛내기용 소금과 후추
모든 야채를 깨끗이 씻어서 썰고 자르고 추가합니다 큰 냄비에. 통토마토와 닭고기 국물을 추가한 다음 약한 불로 15분간 또는 야채가 부드러워질 때까지 조리합니다.
또한 식사 계획의 장점은 저렴한 비용과 모든 재료를 쉽게 찾을 수 있다는 것입니다. 무료로 다양한 레시피를 찾을 수 있으며 재료는 모두 거의 표준 품목입니다. 어쩌면 모든 것을 손에 쥐고 있지는 않을 수도 있지만 그 어떤 재료도 이국적이거나 비싸지 않습니다. 따라서 식료품점에 한 번만 가면 모든 것을 얻을 수 있습니다. 식사 계획을 통해 최상의 결과를 얻으려면 더 많은 아이디어를 읽어보세요.