우리 모두는 다른 사람들에게 사랑스럽고 부드러운 피부를 원하며 많은 사람들은 피부가 인체의 주요 기관이라는 것을 알고 있습니다. 건강하고 빛나는 피부는 모든 인간에게 매우 중요합니다. 우리 모두는 피부 관리에 관심을 가질 뿐만 아니라 피부는 체온이 너무 뜨겁거나 차가워지지 않도록 도와줍니다 퀘르세틴.
그러나 피부는 우리 몸 전체를 덮고 있으며 외부는 사람들이 피부에 바르는 많은 크림, 로션 및 메이크업에서 제어되는 햇빛, 많은 오염, 화학 물질을 보호합니다. 햇빛에서 나오는 자외선은 다시 초기에 붉은기, 태닝, 주름의 원인이 됩니다. 좋은 품질의 자외선 차단제를 바르고 햇빛 노출을 피하십시오. 품질이 좋지 않은 비누, 무자비한 화학 물질이 포함된 세제 등 피부를 손상시키는 모든 제품을 피하십시오. 비누, 크림, 스크럽, 액상 세안제, 바디워시 등 품질이 좋은 메이크업 제품을 사용하십시오.
당신의 피부가 다른 사람들보다 매우 아름다워 보인다면 다음과 같은 기본 팁을 따라야 합니다.
1. 물을 더 많이 마시세요. 물은 피부뿐만 아니라 몸 전체에도 좋습니다. 아름답고 윤기 나는 피부를 얻기 위한 천연 약품인 물을 사용해보세요. 물은 몸의 독과 노폐물을 제거하여 몸을 정화하는 역할을 합니다. 하루에 2~3리터의 물을 마시면 속부터 핏이 유지됩니다.
2. 매일 보습: 고급 크림으로 매일 보습을 하면 피부가 다른 사람보다 훨씬 좋아 보이고 윤기가 납니다. 크림 보습은 정상 피부나 건성 피부에 가장 적합한 방법입니다. 겨울철에도 항상 햇빛으로부터 피부를 보호하세요. 우리는 겨울의 태양이 여름의 태양보다 위험할 수 있다는 것을 몰랐습니다. 외출 시에는 항상 SPF 15의 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하세요.
3. 건강에 좋은 음식과 야채 먹기: 사과, 오렌지, 오이, 바나나 등 신선한 음식을 많이 먹고, 당근, 레이디스핑거, 시금치 등 신선한 야채를 매일 많이 먹으면 몸이 속부터 탄탄해지고 보기에도 좋아진다. 불타는 듯한 빛깔.
4. 홈 케어 트리트먼트: 우리 모두는 음식이 건강한 피부에 매우 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 오이는 모든 피부의 가장 친한 친구입니다. 오이즙을 준비하고 면봉으로 얼굴과 목에 바르고 남은 오이를 갈아 눈가에 올려 놓습니다. 20분 간격으로 2~3회 즙을 피부에 다시 발라주세요. 나중에 깨끗한 물로 피부를 씻으십시오. 오렌지 주스를 준비한 후 커드 2스푼을 넣고 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 물로 씻어냅니다. 매일 사용하는 것입니다.
5. 페이셜 마스크를 정기적으로 사용하십시오. 건강하고 윤기 나는 피부를 원한다면 일주일에 한 번 또는 잠시 시간이 날 때 좋은 품질의 뷰티 제품이 포함된 페이셜 마스크를 페이스 페이셜 마스크로 오랫동안 붙이고 휴식을 취하십시오. 바나나와 아보카도는 피부 건강에 너무 좋아요