“저는 Calpal 칼로리 카운터를 가지고 다니는 것이 중요합니다. 온라인 칼로리 카운터 사이트를 사용해 보았지만 거의 결과가 없었습니다. 집에 돌아오면 로그인하는 것을 잊곤 하는데, 그날 먹은 다양한 음식을 거의 기억하지 못합니다. Calpal 칼로리 카운터를 사용하면 거기에 있다는 것을 알고 있기 때문에 무언가를 먹기 전에 단위에 섭취할 칼로리 수를 더하고 일일 합계에 더합니다. 매일이 끝나면 정확히 얼마나 많은 칼로리를 섭취했는지 알 수 있습니다.” 캔자스의 Roger가 말했습니다.
Calpal 칼로리 카운터를 사용하면 하루 종일 섭취하는 칼로리 수를 모니터링할 수 있으므로 신체가 소모하는 칼로리보다 적게 섭취하면 그날 체중이 감소했다는 것을 의심할 여지 없이 알 수 있습니다. 칼로리 계산은 보디빌더와 체중 감량을 원하는 개인 모두에게 정말 필요한 요소입니다.
로저는 이렇게 말합니다. “헬스장에서 운동하거나 동네에서 조깅하는 것이 스트레스를 해소하고 체중을 줄이는 가장 좋은 방법이지만, 운동을 한 다음 덩어리진 원숭이 아이스크림 통에 뛰어든다면 정말 제게는 정의가 되지 않습니다. Calpal 칼로리 카운터는 제가 매일 먹던 칼로리가 많은 음식에 대한 빛을 비춰주었습니다. 우리는 보통 마음 속으로 무엇이 좋지 않은지 알고 있지만, 대부분은 스스로에게 책임을 묻지 않습니다. Calpal 칼로리 카운터는 제가 속이는 것을 허용하지 않고 단 두 달 만에 30파운드 이상을 감량하는 데 도움이 되었습니다.”
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