그들에게 슈퍼모델과 경쟁할 필요가 없다는 것을 알려주세요. 텔레비전을 보면 모든 사람이 날씬하고 예쁘고 균형 잡혀 있다고 생각할 것입니다. 사실 세상은 많은 불완전함을 가진 사람들로 이루어져 있습니다. 이것은 언제든지 십 대 자녀와 논의하기에 좋은 주제입니다.
명령이나 제안을 하는 대신 십 대 자녀에게 질문을 하십시오. 십 대 자녀는 큰 변화를 겪고 있습니다. 이러한 변화 중 일부는 신체적이고 일부는 감정적입니다. 누군가에게 무언가를 하라고 요청할 때 당신은 그 사람을 사람으로서 존중하는 것입니다.
십대를 어른처럼 대하는 방법을 찾아보세요. 십대는 성숙한 어른은 아니지만 더 이상 어린아이도 아닙니다. 젊은 여성들이 하는 가장 큰 불평 중 하나는 부모가 그들을 아이처럼 대한다는 것입니다. 아마도 통금 시간을 조금 늘리거나 다른 특권을 추가할 수 있을 것입니다. 십대 소녀의 자존감을 키우는 데 관심이 있다면, 그들이 젊은 여성이 되고 있다는 것을 알려주세요.
아마도 당신의 젊은 아가씨는 여드름이나 체중 문제가 있을 것입니다. 이 나이에 개인적인 외모는 매우 중요합니다. 당신이 어떤 식으로든 도울 수 있다는 것을 그녀에게 알리십시오. 의사 진찰을 예약하십시오. 때때로 이것이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 식으로든, 당신의 십대는 언제든지 당신에게 무엇이든 요청할 수 있다는 것을 알아야 합니다.
좋은 본보기를 보이세요. 아이들은 부모를 보면서 많은 것을 배웁니다. 만약 당신의 십 대 자녀가 자존감에 문제가 있다고 생각한다면, 그녀는 당신에게서 그것을 배웠을 수도 있습니다. 당신이 다른 사람들 주변에서 어떻게 행동하는지 생각해보세요. 만약 당신이 거울 속의 사람에 대해 낮은 평가를 내린다고 생각한다면, 십 대 자녀를 돕기 전에 먼저 그 문제를 해결해야 할지도 모릅니다.
반 친구들이 십 대 딸을 놀리는 것을 막을 수는 없습니다. 하지만 그녀와 이 문제를 논의할 수는 있습니다. 십 대 자녀가 괴롭힘을 당하고 있다고 생각되면 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이런 종류의 일은 이 나이에 자신감을 망칠 수 있습니다. 십 대 자녀에게 내면의 문제가 가장 많은 사람들이 자신에게서 주의를 돌리기 위해 가장 놀림을 많이 한다는 것을 알려주세요. 이것이 해결책은 아니지만 다른 사람을 조금 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 식으로든 이러한 문제를 심각하게 받아들이고 반드시 해야 한다면 학교 관계자를 찾으세요.
십 대 소녀의 자존감을 키우는 것을 고려하고 있다면, 일기나 일기를 쓰도록 격려하세요. 다른 사람은 읽지 않을 것이고, 사생활을 존중하는 것이 중요하다는 것을 알려주세요. 소녀가 앉아서 자신의 문제에 대해 글을 쓸 때, 그것은 많은 좌절을 해소할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한 나중에 돌아와서 자신의 생각, 욕망, 두려움, 사적인 감정을 면밀히 살펴볼 수 있는 기회를 제공합니다.
십대 자녀에게 자신감의 중요성과 다른 사람들이 생각하는 것을 너무 심각하게 받아들이지 않는 것을 가르쳐주세요. 그녀에게 잘못된 모든 것을 고칠 수는 없습니다. 사실, 그것은 그녀가 원하는 마지막 일일 것입니다. 그녀는 자신을 사랑하고, 돌보고, 이해해줄 누군가를 원합니다. 그녀는 무슨 일이 있어도 그녀 편이 되어줄 누군가를 원합니다. 십대 소녀의 자존감을 키울 때, 이것은 부모로서 할 수 있는 일입니다.
젊은 아가씨와 더 많은 시간을 보내야 할 수도 있습니다. 많은 돈이 들 필요는 없습니다. 저녁에 함께 걷는 것도 좋습니다. 걷는 것은 좋은 운동이며, 누군가와 일대일로 대화할 수 있는 기회를 제공합니다. 그녀에게 걷기 시작해야 하며 걸을 때 누군가와 함께 있고 싶다고 말하십시오. 걷는 것이 그녀의 이익을 위한 것이라고 암시하지 마십시오. 그녀에게 걷기 친구가 필요하다고 말하십시오.
십 대 소녀의 자존감을 키우려면 그녀와 함께 새로운 것을 배워보세요. 외국어를 공부하거나 체스를 배우는 것도 좋습니다. 함께 보내는 시간은 두 사람 모두에게 매우 치료적일 수 있습니다.