때로는 피부 관리의 세 가지 기본 단계인 클렌징, 토닝, 보습만으로는 충분하지 않습니다. 피부 관리 일상에 추가해야 할 또 다른 단계는 매주 얼굴 마스크 트리트먼트를 하는 것입니다. 다른 세 가지 단계와 달리 마스크는 피부를 훨씬 더 깊은 수준에서 치료하여 결함을 교정하고 피부를 클렌징하고 젊어지게 하는 특별하고(그리고 애지중지하는) 트리트먼트로 사용됩니다. 하지만 회의적일 필요는 없습니다. 여기에 설명된 단계는 만들기 쉽고, 빠른 결과를 제공하며, 방부제가 가득한 단계보다 확실히 저렴하기 때문입니다.
여드름은 우리 대부분(운이 좋은 사람은 거의 없을지도 모르지만)에게 영향을 미치는 흔한 피부 문제 중 하나로, 사춘기부터 성인기에 이르기까지 나타납니다. 스트레스와 호르몬 외에도 여드름은 피부가 깨끗하지 않을 때 발생하여 박테리아가 모공을 막고 있는 먼지 속에서 번성하여 화이트헤드 및/또는 블랙헤드를 형성하여 보기에 매우 고통스럽고 보기 흉한 여드름으로 변합니다. 이 레시피를 사용하여 피부의 여드름 문제를 치료할 수 있습니다. 익은 바나나 1개, 토마토 조각, 꿀을 섞어서 으깨서 반죽을 만듭니다. 얼굴에 직접 바르고 마스크가 완전히 말린 후 헹굽니다. 바나나는 칼륨이 풍부하여 모공을 잡아당기고 조이는 모공 정제제 역할을 할 수 있습니다. 토마토는 항산화제와 비타민 A가 풍부하여 피부의 과도한 피지 생성을 방지하고 꿀은 수분 공급 및 항균 특성으로 사용됩니다.
또 다른 흔하고 보기 흉한 피부 문제는 햇볕에 타는 것, 색소침착, (결국) 고르지 않은 피부톤입니다. 하지만 이를 가리기 위해 다양한 색상의 파운데이션을 사용할 필요는 없습니다. 천연 재료로 꿀 2큰술과 잘 익은 파파야 으깬 것 반컵(효소 파파인이 효과가 있습니다)을 반죽으로 섞을 수 있습니다. 그런 다음 혼합물을 피부에 최대 20분 동안 두어 피부톤을 밝게 하고 고르게 합니다.
건조하고 벗겨지는 피부는 우리 중 많은 사람에게 영향을 미치는데, 특히 공기가 훨씬 건조한 겨울철에 그렇습니다. 반 익은 아보카도를 으깨고 올리브 오일 4~5방울, 꿀 1티스푼을 섞으면 됩니다. 아보카도는 레시틴이 풍부하여 건조한 피부를 치료하는 데 좋습니다.
얼굴을 칙칙하게 보이게 하는 죽은 피부 세포를 제거하려면 각질을 제거하여 다시 빛나게 하는 것이 핵심입니다. 파인애플 큰 덩어리 4개를 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술(이 성분에는 피부의 젊음을 회복하는 비타민 E가 들어 있음)과 블렌더에 넣고 부드러운 반죽이 될 때까지 섞습니다. 또는 플레인 요거트 반컵, 강황 반큰술, 잘게 갈은 오트밀 반컵을 반죽이 될 때까지 섞어서 바를 수도 있습니다.
나이가 들면서 피부의 노화 징후에 맞서 싸울 적절한 제품을 찾는 것은 혼란스러울 수 있습니다. 그렇다면 이 간단한 레시피를 시도해 보는 건 어떨까요? 레티놀(비타민 A)과 코엔자임 Q10(Q10 또는 코 Q10)은 주로 상업용 노화 방지 제품에 들어 있는 성분입니다. 가장 좋은 점은 이러한 레시피를 천연 재료로 사용하여 동일한 효과를 얻을 수 있다는 것입니다. 당근 두세 개를 부드러워질 때까지 익힌 다음 잘 으깬다. 꿀 4큰술 반을 더한다. 10분 동안 바르고 찬물로 헹군다. 당근은 엘라스틴과 콜라겐 생성을 자극하는 비타민 A의 훌륭한 공급원이다. 나이가 들면서 피부에서 덜 생성되는 성분이다. Q10은 또한 피부에서 생성되어 세포가 제대로 기능하는 데 필요한 에너지를 생성하고 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 된다. 이 효소는 고기와 생선, 땅콩에서 자연적으로 발견된다(물고기는 마스크로 사용하고 싶지 않을 것이다). 땅콩 기름 두 큰술과 달걀 노른자를 잘 섞기만 하면 된다. 레몬즙과 꿀을 적당히 넣고 30분간 바르고 헹군다.
피부 상태에 맞게 시도해 볼 수 있는 다른 얼굴 마스크 레시피가 많이 있습니다. 더 이상 상점에서 상업용 마스크를 살 변명은 없습니다.