전 세계 사람들은 아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라고 말합니다. 그것은 우리를 건강하게 유지하고 하루를 즐길 수 있도록 준비하는 중요한 식품군으로 구성되어야 합니다. 쿠오라(Quora)의 몇몇 사람들은 자국에서 가장 좋아하는 전통 아침 식사를 공유하고 있습니다 평택 갈비.
필리핀인의 경우, 정식 아침 식사에는 따뜻한 볶음밥, 타파, 롱가니사, 투요와 같은 고기 또는 생선 조미료와 함께 반숙 계란이 포함됩니다. 가벼운 버전의 경우 항상 따뜻한 커피와 판데살이 있어 아침을 든든하게 채워줍니다.
지구 반대편에서 아침 식사가 어떤 모습인지 알고 싶나요? 전 세계 최고의 아침 식사 10선을 소개합니다!
1. 중국
전통적인 아침 식사는 지역에 따라 다르지만 튀긴 반죽 스틱(또는 “유티아오”)과 따뜻한 두유의 조합은 수백만 명의 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 딤섬과 죽 같은 뜨거운 수프도 인기가 있습니다.
2. 일본
전통적인 아침 식사에는 된장국, 찐 흰 쌀, 절인 야채, 생선, 일본식 오믈렛(또는 “다마고야키”)과 같은 단백질이 포함됩니다.
3. 호주
호주인들은 매일 먹을 만큼 베지마이트를 좋아합니다. 그들은 또한 과일을 많이 먹고 때로는 영국식 아침 정식을 즐깁니다.
4. 브라질
진한 커피와 우유를 햄, 치즈, 빵과 함께 즐겨보세요. 아침에는 검은콩과 다양한 고기를 넣어 끓인 걸쭉한 수프인 페이조아다(Feijoada)도 제공됩니다.
5. 영국
건강한 영국식 아침 식사에는 계란, 소시지, 베이컨, 콩, 버섯, 익힌 토마토가 포함되어 하루에 필요한 배를 채울 수 있습니다.
6. 인도
인도의 아침 식사도 지역에 따라 다르지만 처트니, 딥스, 도사, 로티, 이들리 같은 빵이 가득 담긴 트레이를 흔히 볼 수 있습니다.
7. 이탈리아
많은 이탈리아인들은 카푸치노와 잼을 듬뿍 바르거나 초콜릿을 채운 브리오슈로 하루를 시작합니다.
8. 남아프리카
종종 옥수수로 만들어 “푸투 파프(putu pap)”라고 불리는 뜨거운 시리얼이나 죽은 이곳에서 흔히 먹는 첫 번째 식사입니다.
9. 스웨덴
집에서의 일반적인 아침 식사는 생선이나 냉햄, 치즈, 마요네즈, 오이, 토마토와 같은 야채를 겹겹이 쌓은 오픈 샌드위치입니다.
10. 이스라엘
샤크슈카는 인기 있는 아침 식사 요리로, 신선한 계란을 조심스럽게 수란하고 맛을 내기 위해 토마토 소스로 조리한 요리입니다.