서브 벤더 화의 한계
읽을 때 눈이 페이지 나 화면을 가로 질러 움직일 때 단어를 따르는 내부 목소리를 보십니까? ‘하위 공중화’로 알려진이 내부 목소리는 종종 우리의 읽기 속도가 분당 약 300 단어 (w.p.m)의 정상적인 음성의 속도로 제한됩니다. 그러나 우리의 마음은 정보를 그보다 훨씬 빠르게 처리 할 수 있습니다. 서브 벤처는 우리의 마음을 억제 할 수 있으며 종종 독서 속도와 사고 속도 사이의 불일치로 인해 이해력 문제를 일으킨다 효성cms.
서브 벤처의 습관을 깨뜨리는 것
하위 계산의 습관을 끊으려면이 연습을 시도해보십시오. 읽을 때 조용히 1에서 10까지 계산하거나 소리를 반복하십시오. 이 연습을 통해 머리 꼭대기에서 경험하는 ‘생각 스트림’이라는 영역에서 단어를 처리하고 있음을 알 수 있습니다. 사고 스트림은 하위 보조화보다 훨씬 빠르게 움직이며, 읽기 속도가 사고 속도를 따라 잡을 때, 읽기가 덜 피곤 해지고 이해력이 향상됩니다.
안구 운동 속도
효율적인 독서를위한 다음 단계는 눈 움직임의 속도를 높이는 것입니다. 당신의 눈은 일련의 빠른 점프로 서면 페이지를 가로 질러 움직이며, 각 정거장은 ‘고정’으로 알려져 있으며 1 초 동안 지속됩니다. 훈련받지 않은 눈은 고정 당 2 또는 3 단어로 고정 할 때 각 고정 할 때 약 1/4 초가 걸립니다. 안구 운동 속도를 높이면 라인마다 수정량을 줄이고 고정 당 더 많은 단어를 얻는 법을 배웁니다.
안구 운동 속도를 높이기 위해 운동하십시오
이 연습을 시도하십시오. 유리 ‘안티 글 레이’화면을 사용하는 경우 읽는 텍스트 중간에 5cms 떨어진 펠트 팁으로 두 개의 세로 선을 그립니다. 이제이 중앙 스트립 아래로 눈을 ‘Z’패턴으로 움직여 편안한 것보다 약간 빠른 속도로 움직입니다. 이것은 당신의 마음이 ‘틈새를 채우는’것을 강요하여 더 많은 마음을 참여시키고 읽은 내용에 대한 이해력과 기억력을 높입니다.
속도 읽기의 이점
속도 읽기는 더 빨리 읽는 것이 아닙니다. 또한 훨씬 더 많은 뇌에 접근하여 이해력과 창의성을 높일 수 있습니다. 그것은 글로 작성된 영어의 많은 부분이 매우 중복적이라는 사실을 활용합니다. 의미를 잃지 않고 많은 단어를 건너 뛸 수 있습니다. 눈이 텍스트의 중앙 스트립 아래로 이동하면 말초 시력에 대해 훨씬 더 많은 것을 관여시켜 뇌의 오른쪽 반구를 읽기 과정으로 가져옵니다.
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