다음은 설탕 섭취가 치아에 미치는 영향과 설탕이 구강 건강에 해로운 이유를 이해하기 위한 일련의 사건입니다.
– 공동 형성
우리의 치아는 산으로 생성된 설탕을 먹는 사람과의 끊임없는 싸움의 결과로 박테리아 감염이나 충치가 형성됩니다. 박테리아로 인한 이러한 감염은 치아에 구멍이나 검은 반점으로 나타납니다. 필요한 조치를 취하지 않고 즉시 치과를 방문할 경우 발치 및 심한 통증이 발생할 수 있습니다.
– 플라크
특정 박테리아는 정상적이고 우리 입에 유익합니다. 그러나 치아에 남아 있는 첨가된 설탕은 치아를 분해하는 플라크를 형성하는 해로운 박테리아를 끌어들이는 경향이 있습니다. 모래 언덕이 더 이상 남지 않을 때까지 바람이 어떻게 모래 언덕을 쓸어가는지 생각해 보십시오. 이것이 바로 플라크가 우리 치아에 미치는 영향입니다. 이는 치아 법랑질을 약화시키는 산성 반응을 일으킵니다.
하루 종일 간식을 먹는다는 것은 치아가 장기간에 걸쳐 플라크, 음식 및 박테리아에 노출된다는 것을 의미합니다. 설탕이 함유된 음료를 마시는 것도 액체가 치아의 모든 숨겨진 장소와 홈에 스며들기 때문에 해롭습니다. 최근 연구에 따르면 평균적인 호주인은 연간 최대 55갤런의 청량음료를 소비하며 이제 이 모든 것이 어디로 가는지 알 수 있습니다.
– 탈염 및 재광화
산을 생성하는 박테리아가 치아 법랑질을 공격하면 미네랄을 빨아들여 치아 방어력을 약화시켜 충치와 발치가 더 쉽게 발생합니다. 이 전체 과정을 탈염이라고 합니다. 최적의 구강 건강을 유지하고 있는 대부분의 사람들에게 다행스럽게도 탈회는 재광화라고 알려진 자연 과정을 통해 역전됩니다. 따라서 손실된 미네랄이 대체되어 치아가 다시 튼튼해집니다. 재광화 과정은 칼슘, 인산염 등 치아를 복구하는 미네랄을 함유한 타액과 관련이 있습니다. 그러나 당신은 자신을 속이지 않으며, 이 과정이 그렇게 많은 것을 할 수 없기 때문에 엄청난 양의 첨가된 설탕을 소비해도 무사할 수 있다고 생각하지 않습니다. 에나멜의 방어 메커니즘을 강화하려면 충분한 불소 보호 기능을 확보해야 합니다.
결론
충치 및 충치와의 싸움에서 승리하려면 예방 조치를 찾는 것도 필요합니다. 그러므로 적어도 1년에 두 번은 정기적으로 치과를 방문하고 일상적인 구강 위생 관리를 소홀히 하거나 당연하게 여겨서는 안 된다는 점을 명심하십시오. 결국, 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하고 하루에 두 번 또는 매 식사 후에 이를 닦는 데는 몇 분도 걸리지 않습니다.
마지막으로, 오늘 Keysborough에 있는 치과의사에게 연락하거나 Springvale Dental Clinic을 방문하여 예약을 잡고 훌륭한 치과의사로부터 전문적인 치아 세척을 받으십시오.